Vrouwen ontmoeten Vrouwen Bodegraven

Bent u een leuke, gezellige en sportieve vrouw die samen met andere vrouwen van verschillende culturen wilt gaan sporten/bewegen op een laagdrempelige manier? laat het ons weten!

Wij zijn op zoek naar een vrijwilliger (vrouw) die met statushouders in de Gymzaal van de Sporthoeve iedere donderdag van 09.15-10.00 uur gaat bewegen op een laagdrempelige manier.

• buikspieroefeningen
• korf mikken
• kracht oefeningen
• wandelen/hardlopen

U mag eigen invullingen geven aan de les. hierin rekening houden met de wensen en het kunnen van de deelnemers. Dit zijn vaak tussen de 4-8 vrouwen. Wij praten Nederlands tijdens de les, alleen wanneer een deelnemer het echt niet begrijpt mag er vertaald worden.

Wij horen graag of u wilt meekijken bij deze les wat wordt gegeven samen met de Buurtsportcoach. uiteindelijk is het de bedoeling dat de les door uzelf gegeven kan worden. Dit in geleidelijke stappen met hulp van de Buurtsportcoach.